2016-07-08 鶏肉のソテー 料理のこと 骨付き鶏ムネ肉のソテー。 何でもオーブンに頼るのをやめて、 フライパンで焼き切る事を 最近やっています。茹でたじゃがいもを裏漉し、 多めのバターを混ぜて、 牛乳で調整したピュレを添えて。