2018-09-16 フリット 料理のこと 今月のメニューだった、鶏肉のマリネ、 衣の水分量を100gにすると、 こんな感じのフリットになります。お弁当のおかずや、お酒のおつまみにも! 「カレーの恩返し」を小さじ1くらい 入れるのも好きです。